موفقیت به همراه یک کوچ coach

چیزهای خیلی کمی هستند که به قدرتمندی دو آدمی باشند که بازوهایشان را در هم قفل کرده اند و به سمت هدف مشابهی گام برمی دارند. برای اینکه احتمال موفقیتتان را بالا ببرید یک همراه موفقیت پیدا کنید. کسی که موقع نهادیه کردن یک عادت جدید، وقتی وسوسه می شوید به عادت قبلی تان برگردید،  […]

,

چگونه یک لیست ارزشی بنویسیم؟

چگونه ارزشهای درونی مانع دسترسی شما به برخی از اهدافتان می شوند؟ سارا خانمی بود ۳۰ ساله که برای مهاجرت به کشوری دیگر دچار تردید بود از این رو به یک مربی مراجع کرده بود. در جلسه کوچینگ تلفنی وی به مربی اش اظهار کرد که سالهاست تصمیم به مهاجرت دارد اما بنا به دلایلی […]

ساختمانها چگونه یاد می گیرند؟

تئوری لایه های یادگیری استوارت برند استوارت برند در کتاب «ساختمانها چگونه یاد می گیرند» نظریه ای را بیان می کند که طبق این نظریه یادگیری در انسانها لایه ای است. این نظریه لایه ها را اینگونه تعریف می کند: لایه ی اطلاعاتی / لایه ی نگرش و مهارت / لایه ی فرهنگ و ارزش […]

چرا به کوچینگ نیاز داریم؟ (قسمت اول)

  چرا به کوچینگ نیاز داریم و چرا از آن برای خودمان استفاده نمی کنیم؟ نویسنده: دکتر اورلی لورنس (Aurelie laurence PhD) Professional business and life coach الف) چرا مردم فکر می کنند به کوچینگ نیاز دارند؟ آیا نیاز دارند؟ چند نفر از دوستان شما واقعا می توانند مفید باشند وقتی در مورد مشکلات زندگی […]

به این ۷ دلیل شما نیاز به یک کوچ دارید:

کوچینگ یک مفهوم نامتعارف نیست: در ورزش نقش کوچ(مربی) برای توسعه تواناییهای قهرمان یا تیم کلیدی است. ورزشکار اگر متعهد به بهبود و پیشرفت باشد قطعا به کوچ(مربی) نیاز دارد! آنها تشخیص می دهند که تواناییها یا استعدادهای بالفعلی دارند و می خواهند این توانایی ها را در رشته ورزشی خودشان به سطوح بالاتری برسانند. […]

آیا می دانید چگونه می توان از خدمات یک کوچ (coach) بهره برد؟

اول: کافی است بدانم برای چه چیزی باید با یک کوچ تماس بگیرم و تقاضای کمک کنم؟ شاید هدف من کم کردن ۵ کیلو اضافه وزنی است که تحت هیچ روش دیگری کم نشده است. شاید نیاز دارم بدانم در کجای رابطه ام با نامزدم هستم و آیا باید این رابطه را ادامه بدهم یا […]